肚脐对应的穴位为神阙穴，是养生保健主要的穴位之一。艾灸肚脐可以治疗腹痛、腹泻、虚脱、水肿、中风、胃病、消化不良、恶心呕吐、胃溃疡、月经不调、宫寒、不孕等疾病。可以促进机体的新陈代谢，提高免疫力。一般采用隔姜灸的方法，把姜切成直径二到三厘米的薄片，中间用针穿刺数孔，上置艾柱放在应灸部位，然后点燃施灸，一般灸3~6壮。