来月经可以喝荞麦茶吗
女性月经期间最好不要喝荞麦茶。女性经期容易出现便秘的状况，荞麦茶中的鞣酸会抑制胃肠蠕动，加重经期便秘，影响毒素排出。经期女性流失大量的血，体内的铁元素也随之流失，经期喝荞麦茶会影响机体对铁元素的吸收，易导致经期缺铁性贫血。喝荞麦茶还可能会加重经期综合征，出现烦躁易怒等不良情绪和失眠心悸的情况。
