太阳穴肿痛可能是紧张性头痛，偏头痛，肝火过盛，长期用脑导致大脑疲劳而长时间不能恢复，也可能是身体其他部位发生病变。如果是过度疲劳导致的可以适当注意对太阳穴进行按摩，如果长期肿痛应该引起注意，去医院及时进行颅脑CT检查，对疾病进行排除，平时注意饮食和睡眠，保持身心愉悦，对于机体有病理变化时应遵医嘱进行治疗。