女性经期小腹痛可能是由痛经引起的。经期多喝热水，促进血液循环，使血块快速排出，可适当缓解腹痛。经期可适量喝一些红糖姜水，能温暖子宫，减轻经期不适。如果腹痛比较厉害，可遵医嘱口服一些止疼的药物，比如元胡止痛片等。也可适当用热毛巾热敷小腹，不要太热，以免导致月经不调。经期忌食辛辣，寒凉，刺激性较大的食物，以免加重疼痛。