阴虚体质吃什么好
阴虚体质的患者平时要多吃一些滋阴的食物，例如银耳、百合、蜂蜜、枸杞、鸡蛋、豆浆、猪肉、鸭肉、干贝、牛奶、海参等，而且在饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物；除了用食疗的方法可以治疗阴虚，平常生活中阴虚患者还要有适当的运动，长期坚持锻炼可以提高身体的素质，对治疗阴虚也有一定的帮助，而且每天要规律作息，不要熬夜。
