发热期间不建议吃火锅。发热时人体各脏腑功能均有所下降，尤其脾胃功能减弱，消化功能相应降低，火锅辛辣刺激性较大，羊肉属于热性食物，进食后容易加重发热症状。发热时应该多吃些清淡的、容易消化的食物，可以多喝些粥类、汤类，像小米粥、玉米粥、皮蛋瘦肉粥、鸡汤、鱼汤、排骨汤等，多吃些新鲜蔬菜、水果，补充水分和维生素。