一般12岁左右，但是也有不少提前10岁左右和推后18岁左右的，可能也与遗传、个人体质、营养有一定关系。正常月经一般3到7天，周期为28到30天，提前或推迟7天属于正常，量约20到60毫升，是子宫内膜周期性变化的一种生理现象，月经规律标志着女性生殖系统成熟。月经期间需要注意卫生，注意休息，经期需要腹部保暖，不要吃寒凉辛辣的食物，否则痛经会加剧。