虚火分为阴虚火和阳虚火。阴虚火应该以滋阴清热为主，平时可以吃银耳、百合、桑葚、龟肉等滋阴物品。也可服用药物六味地黄丸，知柏地黄丸。禁止吃辛辣燥热的食物。例如：葱、姜、蒜、胡椒、浓茶、烈酒等。阳虚火轻微者应该温补肾阳，例如：金匮肾气丸。严重者需要引火归原，例如：通脉四逆汤。平时应该多吃韭菜、羊肉、高粱、龙眼、樱桃等助阳之物。禁止吃生冷的食物，例如：瓜果以及各种寒凉类的食品。