打鼾通俗的称为打呼噜，打鼾是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时，振动气道周围的软组织而引起。在吸气过程中较为明显，呼气过程中也可发生。打呼噜是健康的大敌。由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，给身体带来极大的伤害。胖人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子发炎的人最容易打鼾。感冒、过敏、劳累及妊娠等也可致暂时性打鼾。