对于月经周期比较规律的女性朋友来说，推算安全期是比较容易的。女性的月经周期除了月经期和排卵期，就是安全期。排卵期在下次月经又来的前14天左右。但是对于月经不准的女性来说，推算安全期是很困难的。这就需要用排卵试纸监测排卵的情况，也可以通过超声检查来检测。在排卵的前后十天内都是危险期，如果有性生活，都有怀孕的可能性。