感冒阶段，身体的免疫力下降，容易出现发热，咳嗽，咳痰的现象。此时应该注意多休息，注意保暖，不建议盲目的洗澡，以免出现受凉，使感冒原有症状加重。此时需要及时的根据自身的病情，化验一下血分析和c反应蛋白，明确一下炎症细胞的高低。根据情况及时的选择消炎抗病毒感冒的药物，多喝水，多休息，温和清淡饮食，促进身体的尽快康复。