怀孕可以吃芭乐吗
妊娠期间是可以吃一些芭乐的。芭乐又叫番石榴,其含有丰富的蛋白质,蛋白质是构成人体结构的重要元素,可以促进胎儿发育。其含有的维生素A可以提高机体免疫力。其含有丰富的胡萝卜素,可以提高视力,防治夜盲症。此外,其富含糖分较多,能够给机体提供能量。但也不宜多吃,需要均衡饮食,可以搭配一些瘦肉、鸡蛋、牛奶等,促进胎儿生长发育。