怀孕鹅蛋什么时候吃最好的
女性在怀孕期间可以吃鹅蛋,鹅蛋营养价值丰富,有益于胎儿和孕妇的健康。鹅蛋性温,味甘,归胆经、胃经,富含蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇、维生素、铁、磷、钙、镁、锌等物质。具有健脑益智,补中益气,祛除胎毒,提高免疫力。常规建议在怀孕8-9月时吃鹅蛋,每周吃3~5个。不要吃太多,会升高胆固醇,不利于孕妇的健康。