首先按摩合谷穴，合谷穴在人体手背上，第一二，掌骨之间偏第二掌骨中点桡侧缘处，用另一只手的大拇指指腹用力点按合谷穴即可，每次50到100下。第二个是大椎穴，位于颈部后侧，第七颈椎棘突下凹陷中，患者可以用自己的中指按揉大椎穴，每次30到50下。第三个是风池穴位于颈部后侧，枕骨之下胸锁乳突肌，与斜方肌之间凹陷处，可以用双手中指点按两侧风池穴，每次50到100下。以上穴位是大人发烧按摩的基本穴位，每次按摩还可以配合其他穴位如风府穴，涌泉穴，肩井穴能起到更好的疗效。