（女，23岁）我想问一下通过冷萃咖啡，我想通过这个冷萃咖啡，这个咖啡是不是有减肥的功效，我想要我的咖啡，然后减肥请问他真的有效吗？
依靠喝冷萃咖啡来减肥，实际效果远远弱于宣传的效果。一般都认为咖啡中的咖啡因可以增加新陈代谢的速度，有助于减肥。但是实际上咖啡中的热量并不低，喝咖啡对于减肥并没有大的帮助。想要成功减肥的人还是不要走捷径，在严格控制自己饮食并且坚持体育锻炼的同时，可以借助一些辅助产品加快减肥的速度。
