（女，32岁）对自己的身材有些不满意，平时没有吃脂肪和高热量的食物，朋友推荐我采取芹菜汁减肥，芹菜汁可以减肥吗？
芹菜汁对减肥会有一定效果。芹菜的热量很低，并且含有纤维素和甘露醇以及挥发油成分，能够起到，正常通便以及排毒的功效，含有的木质素，可以抗氧化，清除体内自由基，起到美白肌肤功效，小腹部多余的脂肪，并可以起到降低血压的作用，但芹菜属于凉性的食物，如果脾胃虚寒的患者，最好不要经常的服用芹菜汁。
