来月经能吃蛋糕吗
女性月经期间可以食用蛋糕。蛋糕的样式丰富,味道软糯甜美,它对身体无刺激,含有丰富的糖类/脂类和一些维生素矿物质,能够增强经期女性体力,补充身体营养。但不能食用过量,蛋糕有强烈的饱腹感,会影响女性正常的饮食,过量和长期食用蛋糕会造成脂肪堆积,造成经期肥胖,蛋糕中含有一定的添加剂,长期食用也会引发身体不适。经期女性应该选择新鲜的富含水果,含有少量奶油和颜色,低糖低脂的新鲜蛋糕。