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未知| 减肥瘦身 9浏览次数 1个回复 2022-12-05 05:40:03
益生菌真的能减肥吗

(女,34岁)之前看新闻的时候,看到益生菌能够起到比较好的减肥效果,想问一下益生菌真的可以减肥吗?

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未知 2022-12-05 05:55:00

益生菌是可以起到减肥的功效的,因为益生菌它主要是调节肠道内菌群,能够有效的改善便秘的功效,因此对于减肥有一定的效果,但是效果不是特别大。如果想要有效减肥的话,还是要通过饮食和运动相配合的方法来进行减肥。