(女,29岁)这几个星期我感觉我的身体有一些肥胖的现象,而且我的身体经常是特别虚弱的体质,医生说我的气血特别虚,但是我想要减肥,气血虚的人怎么减肥?
气血虚的人可以通过运动来进行减肥,气血虚的人通常会出现头晕眼花,身体乏力,做什么都提不起精神的现象,如果是女性的话,还会出现月经不调,月经紊乱,月经量过少的现象,所以气血虚的人在减肥的时候尽量不要使用节食的方法,因为会导致身体更加虚弱。