(女,24岁)最近一段时间由于我肥胖的缘故,所以正在减肥,但是今天朋友约我出去吃麻辣烫,我又特别喜欢吃,减肥能不能吃麻辣烫?
减肥不能吃麻辣烫,因为麻辣烫是属于一种高热量的食物,所以减肥的时候不能吃麻辣烫,减肥的时候可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果,不仅可以减肥,还可以补充体内所需要的膳食纤维,给身体增加足够的营养,减肥的时候还可以多做一些减肥瘦身的运动,这样才可以达到快速减肥瘦身的效果。