怀孕可以吃孜然，孜然具有增加食欲、开胃消食的作用，可以改善孕期食欲不振的症状，促进营养物质的吸收，有利于胎儿的健康发育。孜然还具有温经散寒的功效，对于平素体质虚寒的孕妇是不错的选择。但因孜然性热，建议适量食用，避免过食伤及津液，出现便秘、口腔溃疡等上火的症状。而对于阳盛或阴虚火旺的孕妇不建议食用，以免热扰胞宫，诱发流产。