(女,28岁)这一段时间我的肚子上长了好多赘肉,体重也出现了明显的增加,以前的衣服都不能穿了,出现了明显的肥胖,我想要进行减肥,女性什么时候减肥最好?
女性减肥的时候越早就会越好,平时可以在家里喝一些阴阳水,晚上的时候把温开水放了,白天起来的时候再放上杯杯热水,俗称阴阳水,喝过之后能够起到排肠毒,减肥的作用,但是也一定要坚持一段时间,同时在饮食上也要有所改变,吃一些清淡的食物。