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未知| 减肥瘦身 4浏览次数 1个回复 2022-12-05 09:20:02

大白菜能减肥吗

（女，29岁）已经到了这个吃大白菜的季节了，我想要减肥的，一直还没有制定计划，大白菜能减肥吗？

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未知 2022-12-05 09:43:52

大白菜吃的时候是能够减肥的，但是减肥不仅仅光是吃一些大白菜就能够做到的，减肥受到各方面因素的影响，首先这个饮食上一定要以清淡为主，而且不要多吃控制饮食，少吃多餐的形式，而且也要适当的做一些锻炼，增强体质的同时也能够有效的减肥。

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