（女，26岁）我最近这段时间一直在减肥，但是今天晚上吃烧烤了，想问一下吃烧烤之后吃什么可以减肥？
在减肥期间尽量不要吃烧烤，因为吃烧烤对于减肥会造成一定的影响，很容易会导致减肥失败，而且烧烤吃多了对于人的身体也是很不利的，如果吃了烧烤之后，建议你可以喝一些优酸乳，这样也能够有效的加快肠胃的蠕动，对于排除宿便以及减肥也会有一定的帮助。
