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未知| 减肥瘦身 7浏览次数 1个回复 2022-12-05 14:05:04
减肥都吃什么菜

(女,31岁)菜其实吃的并不是很多,而且我平时吃的饭都是很少的,但是我现在就是生完孩子之后比较的胖,所以减肥都吃什么菜啊?

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未知 2022-12-05 14:05:13

减肥时能吃的菜是比较多的,像一些新鲜的水果和蔬菜,都是能吃的比较常见的蔬菜,包括西红柿,黄瓜,土豆,胡萝卜生菜油麦菜菠菜萝卜,这些都是属于蔬菜,这些都是可以吃的,而且对身体也没有什么影响,还能营养物质,也是比较的丰富,能够促进身体的营养均衡,也能够达到减肥的效果,但是一定要合理的搭配。