黄瓜加白糖白醋温开水有辅助减肥的作用，但是单一靠这种方法是达不到减肥目的的，黄瓜中富含膳食纤维、水分和维生素，具有很好的帮助减肥的作用，加醋能够促进消化，促进脂肪消耗，不建议加糖，糖对减肥没有帮助，多喝温开水可以促进脂肪分解和代谢，为身体补充水分，建议最好还是长期坚持合理的控制饮食加上适当的运动锻炼来减肥。