（男，23岁）我和女朋友都比较胖，女朋友每天都吃很多木瓜，说木瓜可以减肥，我偶尔也会吃一点，但是没有什么效果，体重没有下降，木瓜能减肥吗？
木瓜可以减肥，但要注意吃的方法，木瓜能溶解脂肪，促进新陈代谢，加速脂肪排出体外，从而达到减肥的目的，木瓜配酸奶，美容养颜通便，平时要多运动，不要吃太甜的食物，吃木瓜的时候，一次的量要控制在一个左右，过敏体质的人食用木瓜的时候要注意控制在半个左右。
