(女,28岁)跟朋友在一起聊天的时候他跟我说用咖啡因可以减肥,想问一下用哪种咖啡减肥效果好?
但减肥期间可以适当的喝一些黑咖啡,因为黑咖啡当中含有丰富的咖啡因,咖啡因能够有效的增强身体的机能,促进身体的新陈代谢,从而能够加快脂肪的分解,对于减肥的效果是非常好的,但是不要喝太多,喝太多的话对于我们的肠胃也会造成一定的负担。