(男,30岁)才30岁就有啤酒肚了,显得特别老,老婆说胖了对身体不好,大肚子喝什么茶减肥?
想要喝茶的话,可以考虑黑茶:俗称生命之茶,能够助消化,化解油,还能够减肥;荷叶茶,顾名思义。此茶有通便的左右,适合于便秘,也能消肪减脂;还可以吃苹果,多喝水,很有效。平时多吃一些清淡的东西,早上起床先喝一大杯蜂蜜水,早晨不要吃太油腻和很刺激的食物。