妊娠期间可能由于孕妇体内血hCG及孕激素水平改变导致食欲下降、厌食、饮食结构改变、恶心呕吐等情况的发生。此时可以适当吃一些比较爱吃的食物，少食多餐。因为胎儿主要通过胎盘从母体处获得营养，所以孕妇此时也需要注意补充营养，吃一些清淡、富含蛋白质、维生素、钙、铁、锌、硒等微量元素及矿物质的食物，促进胎儿的生长发育。