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未知| 减肥瘦身 3浏览次数 1个回复 2022-12-05 20:50:02
减肥期间能吃阿胶糕吗?

(女,30岁)因为我的身体比较肥胖,导致我买衣服特别困难,所以这一段时间我正在进行减肥,最近特别的想吃阿胶糕,减肥期间能吃阿胶糕吗?

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未知 2022-12-05 20:50:20

减肥期间能吃阿胶糕,但是一定要适量,一天最多不能超过三个片,适量的吃一些阿胶糕,能够补充身体里面的营养,防止在减肥期间出现身体贫血的情况,但是如果吃得太多,可能会造成身体减肥困难,平时可以适当的吃一些红色的食物,也有助于身体的补血。

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