(女,30岁)因为我的身体比较肥胖,导致我买衣服特别困难,所以这一段时间我正在进行减肥,最近特别的想吃阿胶糕,减肥期间能吃阿胶糕吗?
减肥期间能吃阿胶糕,但是一定要适量,一天最多不能超过三个片,适量的吃一些阿胶糕,能够补充身体里面的营养,防止在减肥期间出现身体贫血的情况,但是如果吃得太多,可能会造成身体减肥困难,平时可以适当的吃一些红色的食物,也有助于身体的补血。