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未知| 减肥瘦身 4浏览次数 1个回复 2022-12-05 21:45:02

减肥期间可以吃窝头吗

（女，26岁）这段时间想要通过控制饮食的方式进行减肥，打算通过将主食调整成窝头，请问减肥期间可以吃窝头吗？

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未知 2022-12-05 22:03:09

减肥期间是可以食用窝头的，窝头一般是由粗粮来制作而成，相比细粮生产出来的馒头、面包之类的食物，窝头的碳水化合物成分相对来说比较低，因此患者在减肥期间可以通过使用窝头来代替其他主食，能够有效的进行减肥治疗。

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