（女，23岁）最近几年我的身材突然变得特别不好，长了很多的肉，之前很多好看的衣服也不能穿了，一直在减肥，但是效果并不好，每天晚上泡脚可以减肥吗？
每天晚上泡脚不可以减肥，但是泡脚有很多其他的好处，泡脚可以增加脚底血液循环，脚底有很多穴位，可以缓解一天的疲劳，多泡脚也可能小腿会越来越细，有一定的减肥效果，但是效果并不明显，减肥可以通过饮食的调节来进行减肥，还要多加进行体育锻炼。
