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未知| 减肥瘦身 7浏览次数 1个回复 2022-12-05 23:20:03

血压低可以减肥吗

（女，28岁）我以前就检查出自己有低血压，平时经常性的会出现头晕的情况，可是我还是特别肥胖，我想了解一下低血压可以减肥吗？

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未知 2022-12-05 23:23:17

低血压是可以减肥的，不过千万不能通过节食来减肥，不然对于人体来说伤害会非常大，平时建议少吃多餐，尽量不要吃含有脂肪的食物，多吃一些富含维生素，膳食纤维的新鲜瓜果蔬菜，这样可以提高人体的饱腹感。而且尽量不要进行剧烈的运动，不然很容易出现头晕等情况。

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