（女，31岁）我在工厂上班这一段时间工作压力非常的大，我发现我的臀部明显比以前多了许多的肥肉，而且精神也没有以前好了，怎么快速瘦臀部？
可以通过饮食和运动方面来快速瘦臀部，喝蜂蜜加白醋能减肥，但是需要一定的时间，一定要坚持每天喝一杯才能起到减肥的效果，减肥期间不要吃些油腻的食品，油腻的食品会导致消化功能紊乱，引起肥胖反弹，白醋可以起到燃烧脂肪的效果，要保持一个良好的心态。
