妊娠期间适当吃一些豆芽对胎儿有好处。豆芽中含有丰富的维生素C，可以预防坏血病，有利于提高母体免疫力，其含有核黄素，可以清除血管中的有害物质，预防心血管疾病，为胎儿的生长发育提供良好的内环境。豆芽中含有膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，防治便秘，有利于提高食欲，能够给胎儿提供大量的营养。但也不宜多吃，妊娠期间需要均衡饮食。