孕妇吃馒头对胎儿好吗
孕妇食用适量馒头是可以的。馒头的主要原料是小麦粉，经过发酵而成，易于胃肠吸收。馒头是我国北方的主要的日常主食之一，是提供能量的重要食物。馒头中含有丰富的蛋白质、碳水化合物和多种矿物质元素，有利于保护胃肠道，为孕妇提供充足的能量。但食用时不易过多，过多食用易增加消化道负担，影响孕妇食欲，不利于胎儿的发育。
