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未知| 减肥瘦身 8浏览次数 1个回复 2022-12-06 04:20:02

喝苦瓜汁能减肥吗

（女，23岁）最近这段时间我的胃口特别的大，有时候吃完晚饭还经常吃一些甜食或者是膨化食品。导致现在非常的肥胖，现在想减肥，喝苦瓜汁能减肥吗？

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未知 2022-12-06 04:39:24

喝苦瓜汁能减肥，因为苦瓜汁属于寒性的食物可以有效的刺激肠胃，增加肠胃的蠕动。但是平时最好不要喝苦瓜汁减肥，因为可能会出现腹泻的现象，减肥的时候可以喝一些柠檬汁，或者是吃一些苹果，里面都含有大量的膳食纤维，对于减肥效果非常的好。

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