女性经期不宜喝咖啡。咖啡容易刺激大脑神经，使人兴奋，造成经期失眠、心悸、情绪不稳、烦躁。咖啡中含有大量的咖啡因，如果长期饮用，很容易造成女性骨质流失，增加骨质疏松的风险。咖啡中的咖啡因会使经期女性处于亢奋状态，还可能会加重痛经，使月经量增大，延长月经天数。如果过量喝咖啡很容易引起消化道溃疡，也不利于子宫的收缩，从而影响污血排出。