孕妇天天吃外卖不好。首先外卖的干净卫生不能保证，可能因饮食不洁导致急性肠胃炎等疾病；外卖所用的食用油是否合格，也没有保障，而且菜品不新鲜、盐分和油脂容易超标，蛋白质含量偏低，绿叶蔬菜等摄入不足，营养不均衡。如果孕妇长期订外卖吃，可能导致胎儿营养不良，也可能导致孕妇体重过快增长，造成生产困难，所以建议孕妇少吃外卖为好。