（女，24岁）这些天我感觉我自己身体特别的肥胖，身体的肥胖给我的生活和工作带来了很大的影响，所以我就想要减肥，吃水煮菜能瘦吗？
吃水煮菜一般情况下是可以达到减肥效果的，身体的肥胖不仅会给我们的生活和工作带来很大的影响，对我们的身体也有很大影响，身体肥胖还会引起高血压，高血脂等一系列的疾病，严重的还会影响到我们的寿命，所以身体出现肥胖的现象一定要及时的减肥。
