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未知| 减肥瘦身 6浏览次数 1个回复 2022-12-06 09:50:03

减肥的人能吃菠萝蜜吗

（女，45岁）最近我婆婆一直在减肥，她的体型特别的胖，前两天我老公从外地回来买了一些菠萝蜜，可是我婆婆正在减肥期间，减肥的人能吃菠萝蜜吗？

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未知 2022-12-06 10:09:49

减肥的人不能吃菠萝蜜，菠萝蜜是高热量和高糖分的水果，如果吃了菠萝蜜会直接影响到减肥的效果，菠萝蜜中的糖分可以变成脂肪堆积，很容易长肉，吃了菠萝蜜还会容易上火，可以吃一些香蕉，苹果和火龙果等水果，平时不要吃一些高油脂的食物。

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