（女，34岁）这几天我身上的赘肉特别多，穿衣服的时候特别难看，体重也明显上升了许多，心情特别的不爽，所以我想减肥，蜂蜜苦瓜汁能减肥吗？
蜂蜜苦瓜汁能够减肥，蜂蜜有通便的作用，能够排除体内的垃圾，苦瓜对减肥的效果也是很好的，平时可以适当的喝一些，但是长期坚持才能有一定的减肥效果，不能半途而废，平时也可以经常做一些运动，晚饭尽量的少吃，而且也可以坚持饭后散步。
