（女，25岁）我今年25岁了，平时工作忙，一直没空去健身房减肥，听同事说，话梅泡水能减肥，这个真的有用吗？
单纯的泡梅子喝水，里面是没有很多的热量，所以这样一般不影响体型，对于减肥会有一定作用，就上述情况而言，建议可以喝梅子泡水但是凡事要注意量，不能长时间过量喝梅子水，注意体育锻炼，有利于保持体型控制体重。
