（女，35岁）为了燃烧自己体内的脂肪，我可以说是煞费苦心，但是效果都不是特别明显，听朋友说，用蜂蜜和白醋搅拌服用后能减肥，这是真的吗？
蜂蜜和白醋混合饮用，对于瘦身来说是没有任何作用的，而且对于胃部不好的人群来说，如果盲目的使用，有可能会引发胃炎和胃酸反流，真正的减肥是要坚持体育锻炼，才能够消耗体内脂肪，有效控制体重，同时要保证充足的睡眠，不宜熬夜。
