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未知| 养生保健 2浏览次数 1个回复 2022-12-06 13:15:02
甲亢饮食注意事项

甲亢饮食注意事项

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未知 2022-12-06 13:22:33

甲状腺功能亢进症(简称甲亢),是指各种原因导致甲状腺功能增高、分泌激素增多或因甲状腺素在血循环中水平增高所致的一组内分泌疾病,其主要原因属于内分泌自身免疫性疾病。临床上多呈高代谢综合征、甲状腺肿大、伴有不同程度的突眼症。对于甲亢的饮食,应该注意给予高热量、高蛋白、高维生素及钙磷的补充,以纠正因代谢亢进而引起的消耗,改善全身营养状况,防止营养不良的发生。饮食注意:1.三高一限,三高指的是高能量、高蛋白、高维生素,限制碘的摄入。(1)增加能量供给,每天给予充足的碳水化合物,每天能量的提供可以达到3000-3500kcal,应该比正常人增加50%-70%。可以食用富含淀粉的食物,米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等。(2)保证蛋白质的供给,每日每公斤体重蛋白质应该在1.5克以上,保证各种动物类食物,各种鱼类、禽肉、猪肉、牛肉、羊肉等,并保证优质蛋白(肉、旦、奶等)的摄入量。(3)充足的维生素。各种新鲜水果及蔬菜。(4)为防止骨质疏松及引起病理性骨折,应增加钙磷的摄入,如牛奶、果仁、鲜鱼等。(5)注意甲亢患者的血钾浓度:如果出现低钾,可食用橘子、苹果、香蕉等。(6)忌食富含碘的食物和药物。如海带、紫菜、发菜等;中药的牡蛎、昆布、海藻、丹参等。2.注意增加餐次:在每日三餐外,在两餐中间的增加点心或富含营养素的食物。

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