(女,29岁)苦瓜真的是很苦的,平时都不敢乱吃,就是因为这个味道太刺激了,但是为了减肥,我想要尝试一下,吃生的苦瓜能减肥吗?
吃生的苦瓜是可以减肥的,因为生的苦瓜能够促进肠胃的消化,也就是胃分泌也能够分解一些动物的脂肪,所以适当的吃一些苦瓜是有效果的,但是不能够吃太多,因为苦瓜这个味道比较的浓重,对身体的刺激性也比较大,尽量的适当的吃一些就行,平时在生活中控制自己的饮食。