男士一般超过35岁就开始有前列腺腺体增生，但增生的过程是非常缓慢的过程，而且有人增生并不压迫尿道，所以不会有任何排尿不适症状。一般超过55岁患者前列腺增生开始有夜尿频症状，所以患者要注意不能着凉，因为着凉后患者尿道受刺激会导致不适症状，而前列腺是尿道一部分，受凉刺激后就会尿频，尤其夜尿频；另外不能着急上火、也不能久坐及劳累。饮食得清淡，多吃西红柿、南瓜对前列腺增生症状有缓解作用。