黑眼圈通常是由于休息质量差，睡眠不足和持续时间长造成的。用纱布和酸奶可以将更简单的方法应用于眼睛。每隔10-15分钟，眼睛周围的皮肤就会充满水分。然后你可以使用橄榄油和中药。注意休息，饮食和规律，积极适当的运动，调整情绪，少吃冷食，少吃膨化食品，碳酸饮料，少吃辛辣辣，鱼虾海鲜，同时喝温蔬菜汤，喝温饭稀饭。保证睡眠时间，提高睡眠质量。