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未知| 减肥瘦身 9浏览次数 1个回复 2022-12-06 16:20:03

减肥松弛怎么紧致

（女，30岁）自从我生完孩子以后我的身材变得有些肥胖，前段时间经过减肥有所效果。但是皮肤变得特别的松弛，减肥松弛怎么紧致？

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未知 2022-12-06 16:39:15

减肥松弛可以吃一些含胶原蛋白多的食物，可以有效的起到提拉紧致的作用，减肥的时候最好是合理减肥，可以通过运动再加上控制饮食。平时还可以多吃一些猪蹄儿或者是灵芝，也可以吃一些喝一些牛奶，里面都含有大量的胶原蛋白有很好的养颜的功效。

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